Ну совсем не способствуют масс-медиа здоровью ума и тела. Вечно они с каким-то прямо садомазохистским удовольствием о происходящем: любая неприятность у них становится катастрофой, любая катастрофа приобретает вселенский характер. Понятно, что им надо привлекать к себе наше внимание. А внимание – оно всегда в первую очередь реагирует на опасность. И только потом – на все остальное. Так что если не ужасающие новости – значит, ужасающие прогнозы. А еще лучше – когда и то, и другое вместе: видите, что творится? А завтра это случится у вас и с вами!
Идешь с утра на работу. Пешочком, не торопясь, по чистым улицам, дышишь пока прохладным воздухом, не успевшим еще напитаться тетраэтилсвинцом из предстоящих чуть позже пробок. Птички поют, листики зеленеют, дворники метут и поливают. Благодать! Но в голове уже настрой на обещанную по радио жарынь без дождя, напряженный геомагнитный фон, угрозу задымлений с болот. А после вечерней телепередачи про ГМО и вирус, который специально выводят, чтобы он нужную модификацию производил, а потом не знают, как от него, этого вируса, избавиться – совсем не по себе становится. И фруктовые развалы, и киоски с мороженым, не говоря уже о рыбных ресторациях и стейк-хаузах, стараешься обходить стороной – а что если оттуда этого вируса-трудягу как-нибудь воздушно-капельно в тебя занесет?
Ну совсем не способствуют масс-медиа здоровью ума и тела. Вечно они с каким-то прямо садомазохистским удовольствием о происходящем: любая неприятность у них становится катастрофой, любая катастрофа приобретает вселенский характер. Понятно, что им надо привлекать к себе наше внимание. А внимание – оно всегда в первую очередь реагирует на опасность. И только потом – на все остальное. Так что если не ужасающие новости – значит, ужасающие прогнозы. А еще лучше – когда и то, и другое вместе: видите, что творится? А завтра это случится у вас и с вами!
Идешь с утра на работу. Пешочком, не торопясь, по чистым улицам, дышишь пока прохладным воздухом, не успевшим еще напитаться тетраэтилсвинцом из предстоящих чуть позже пробок. Птички поют, листики зеленеют, дворники метут и поливают. Благодать! Но в голове уже настрой на обещанную по радио жарынь без дождя, напряженный геомагнитный фон, угрозу задымлений с болот. А после вечерней телепередачи про ГМО и вирус, который специально выводят, чтобы он нужную модификацию производил, а потом не знают, как от него, этого вируса, избавиться – совсем не по себе становится. И фруктовые развалы, и киоски с мороженым, не говоря уже о рыбных ресторациях и стейк-хаузах, стараешься обходить стороной – а что если оттуда этого вируса-трудягу как-нибудь воздушно-капельно в тебя занесет?
Хорошо еще, что есть понимание. Того, что все это с нами делает не кто-нибудь, а наш собственный ум. Под влиянием, конечно, наплыва информации (а она, в-основном, как раз тревожно-пугающая). Ум, который нам точно так же дан для индивидуального спасения, рисует нам мрачные картины окружающих бед, чтобы мы их как раз стороной и обходили.
Никогда не замечали, что если думать слишком наперед, то чаще всего настроение катастрофически портится? Это все ум, который склонен рисовать нам не радужные перспективы, а серьезные проблемы. И это все тоже зависит от его, ума, свойств. Ведь что он делает, чтобы составить картину будущего? Он пользуется данными, которые есть уже в жизненном опыте его хозяина. А будущее – оно ведь будущее для всех, а не только для него одного. И это значит, что зависит оно не только от него, но и от всех остальных. А как они будут поступать – это тайна, часто и для них самих тоже. Так что предсказуемость будущего всегда под вопросом. Каждый из нас может посмотреть назад и прикинуть: как думалось из прошлого о том будущем, которое теперь настоящее. Согласитесь, как бы чего не планировали-прогнозировали, что-то вышло не совсем так (или совсем не так?). И понятно, почему. Всего ведь заранее не учтешь, всегда в будущем есть какие-то детали, которые тебе пока еще неведомы.
Ну, хорошо, а причем тогда плохое настроение, расстройства предварительные, вместо предварительных же, пусть и в уме, ласк? А притом, что свойство ума – допридумывать недостающие детали прогнозируемой наперед картины. Чем дальше задумываешь – тем больше недостает деталей и тем больше выдумки. А так как ум нас оберегает, эти выдумки в-основном – со знаком минус. Понятно, что чем старше человек, тем больше у него опыт и тем больше в этом опыте всяких неприятностей. Это в детстве будущее виделось безоблачное – опыта ведь с гулькин нос и проблем в нем – столько же. Чем взрослее – тем воспоминаний о шишках и синяках больше. Вот их нам в прогноз ум и подсовывает. Опять же, из добрых побуждений: на всякий случай лучше продумать самый худший вариант, чтобы заранее к нему подготовиться. «Предупрежден – значит, вооружен».
А дальше – совсем все просто. Ничего хорошего от будущего не жду – значит, готовлюсь. Напрягаюсь, агрессивничаю, ускоряюсь. Пока еще есть возможность. И получается – всю дорогу только и занимаешься подготовкой к военным действиям. На дворе – мир, в тебе (как и в телевизоре) – война. Ну и, в конце-концов, находишь ее на свою…, нет, на свою…, ну, в-общем, на разные части одного тела. Зря, что-ли, готовился? А то ведь совсем обидно: прикидывал, откладывал, баррикадировался, тренировался, вооружался – и зря? Столько лет, когда мог не напрягаясь наслаждаться мирной жизнью???
Так что я лично больше так наперед, чтобы настроение портилось, не задумываюсь. Тем более, что любой из таких «напередов» – он все равно промежуточный. А последний – он ведь без вариантов. Для всех и для каждого. Не зря же монахи хранят память смертную? И не для того, чтобы на себя руки накладывать. А для того, чтобы жить без страха перед жизнью. Чуть меньше напрягаясь. И оставляя в себе место для того, чтобы замечать красивые дома, машины, цветы, людей и других животных. Понимая, что из всего этого можно свою жизнь складывать. Точно так же, как и из ожидания обязательных Армагеддонов.
При все при этом возникает законный вопрос: «Умище-то куда девать? Как заставить его не думать о завтрашнем дне (от именительного «дно»), если о нем кругом талдычат, да и тебя так воспитали-приучили?»
А с умищем приходится обращаться как с хорошо выученной охотничей собакой, которая без дела кур в хозяйстве давить начинает. То бишь ее не успокаивать надо, не отвлекать – а пускать в работу. Психологи об этом говорят так: «Для того, чтобы отвлечься от мыслей о зеленой обезьяне, надо обязательно думать о красном крокодиле». Это значит, что надо найти тему исследования для собственного интеллекта (он поэтому так и назван, что разведчик). Да такую тему, чтобы была и интересна как детектив, и полезна как овсянка. Тем же таких, если как следует поразмыслить, предостаточно. Главное, чтобы они удовлетворяли следующие потребности: любопытство, фантазию, интригу, эмоцию, напряжение ума и здоровое честолюбие. Тогда все это вместе и приведет к удовольствию от мышления.
Ведь как мы уже упоминали (вслед за серьезными учеными), мозг человека как железа внутренней секреции вырабатывает гормоны удовольствия не только во время секса, но и в результате решения сложной интеллектуальной задачи. И если ребенок сызмальства такой кайф получал, то ему, взрослому, без такого кайфа точно будет чего-то не хватать. Хотя всего остального может быть предостаточно. Вот он и хватается за последние известия – а вдруг там задача, которую можно будет решить? Но там таких задач нет и быть не может – жизнь катится тем же чередом, которым ей и должно катиться: цунами – волна революций – землетрясение – секс-скандал в МВФ – банк лопнул – цунами – футболиста перепродали – корабль перевернулся – свобод лишают – самолет пропал – посмотрите-как-хорошо-люди не у нас живут – ой, у них погромы! – солнечная буря – дефолт – жара. Но скоро станет полегче – приходит осень. Осень? – значит, новые проблемы образования – и т.д., и т.п.
И где же здесь предмет, цели, задачи для интеллекта? Посмотреть, примерить на себя, испугаться, напиться, задремать. Чтобы потом проснуться за новой порцией того же самого.
А слабо в пику этому японский выучить? Чтобы каждому встречному самураю – гейше этак легко «конбан-ва» выдаь? Или освоить родимый английский, чтобы поржать, наконец, над их юмором напрямую, без оглядки на точку зрения переводчика? Или вообще – словить блюз и без нот раскатать его на своей шестиструнной страдалице?
Так что вкусной и здоровой пищи для ума – хоть отбавляй. Вот вернуться к ее поиску, готовке и вдумчивому вкушанию, особенно на фоне интеллектуального фастфуда и обслуги – заказал и все тебе на блюдечке – по-настоящему трудно. Но, похоже, уже просто необходимо.
Как бороться с плохими мыслями? Психологи советуют не сосредотачиваться на них и наполнять свою жизнь более теплыми и насыщенными красками. Не давайте мрачным мыслям повода появляться, окружайте себя тем, что вам нравиться, встречайтесь с теми, кого вы любите, и они будут создавать вам атмосферу, в которой не будет места негативу и беспокойству. Вот такие они, советы психолога: как отвлечься от плохих мыслей.
- Есть три буддийских способов смотреть телевизор. Сначала ты смотришь телевизор с выключенным звуком. Примерно полчаса в день, свои любимые передачи. Потом ты начинаешь смотреть телевизор с включенным звуком, но отключенным изображением. И наконец, начинаешь смотреть выключенный телевизор. Это, собственно, главная техника, а первые две - подготовительные. Смотришь все программы новостей, но телевизор не включаешь.(с)
> Самое рациональный выбор, а то как представишь себе 2012 - все, весь день будет "кислый".
"Чтобы не киснуть - надо квасить". (с)
Кстати, а что там в 2012-м случится? Земля налетит на небесную ось?
Как по мне, даже если принять за аксиому, что завтра мы все умрём, это не повод киснуть. Наоборот - можно постараться получать удовольствие от жизни, острее чувствуя её на вкус и дорожа каждым мгновением. Да это в любом случае полезно. :)
Как-то так.
Моя жена, когда видит в моём ноуте что-то тёмное, всегда говорит "Тупичок-тупичок, отпусти меня в толчок!". Не помню, сама она это придумала или здесь, опять же, было уже?
> Как по мне, даже если принять за аксиому, что завтра мы все умрём, это не повод киснуть. Наоборот - можно постараться получать удовольствие от жизни, острее чувствуя её на вкус и дорожа каждым мгновением. Да это в любом случае полезно. Как-то так.
Страшна не сама смерть а её ожидание. Большая разница между человеком больным раком, которому врачи дали обещали всего год, естественно человек не будет бояться смерти, и будет веселиться на всю "катушку" и будет получать от жизни удовольствие, в отличии от простого человека который не знает когда за ним придет смерть.
> Кстати, а что там в 2012-м случится? Земля налетит на небесную ось?
Не кто не знает лишь предполагают, так что извини, конкретно не чео не могу сказать.
> Или вообще – словить блюз и без нот раскатать его на своей шестиструнной страдалице?
>
Да-да! давно нужен блюююююззз... "Покажи мне блюз, грязный ковбой Джон... Дай мне блюззз..."
> Большая разница между человеком больным раком, которому врачи дали обещали всего год, естественно человек не будет бояться смерти, и будет веселиться на всю "катушку" и будет получать от жизни удовольствие, в отличии от простого человека который не знает когда за ним придет смерть.
Ты, наверное, больных раком только в кино видел, если такую глупость написал.
Как я говорю в таких случаях - "Неприятности надо переживать по мере их наступления", что практически одно и то же с процитированным, но гораздо понятнее!!!
> Пешочком, не торопясь, по чистым улицам, дышишь пока прохладным воздухом, не успевшим еще напитаться > тетраэтилсвинцом из предстоящих чуть позже пробок.
Тетраэтилсвинц не применяют уже десятки лет. Для повышения октанового числа иногда используют добавки на основе соединений железа (поэтому на свечах зажигания часто бывает розово-коричневый налет).
> Ты, наверное, больных раком только в кино видел, если такую глупость написал.
В живую конечно видел, не хотел оскорбить больных - имел в виду образно.
Честно сказать преподавал у нас учитель - весь худощавый, у него нашли какую-то опухоль. Так он пил очень много, считали за алкоголика "со стажем", а когда умер, жена сказала что у него был рак. Сам был немного в шоке. А так да пожалуй вы правы камрад, немного неудачный пример.
> Пешочком, не торопясь, по чистым улицам, дышишь пока прохладным воздухом, не успевшим еще напитаться > тетраэтилсвинцом из предстоящих чуть позже пробок.
>
> Тетраэтилсвинц не применяют уже десятки лет. Для повышения октанового числа иногда используют добавки на основе соединений железа (поэтому на свечах зажигания часто бывает розово-коричневый налет).
> Или вообще – словить блюз и без нот раскатать его на своей шестиструнной страдалице?
Иеххх!!! Обожаю вот это вот!
Пост, конечно, по делу. Тыщу раз про написанное думал. Обобщая можно сказать, что самому надо глядеть вперед, а не читать чьи-то прогнозы. Как уже много раз говорилось, в том числе и здесь: придумывай себе реальность, и создавай её!
Два из моих любимых выражений:
1. Единственное, что человек может знать на 100% - это то, что рано или поздно он обязательно умрет.
2. Надежды нет. Давайте веселиться!
> Большая разница между человеком больным раком, которому врачи дали обещали всего год, естественно человек не будет бояться смерти, и будет веселиться на всю "катушку" и будет получать от жизни удовольствие,
Ты много знал больных раком, которые не боялись смерти и получали от жизни удовольствие?
Ты знаешь, каково это для самочувствия - жить с раком?
Если не знаешь - не пизди.
> Реальность непридуманная имеет слишком много разочарований по сравнению с идеализированной?
Реальность непридуманная гораздо прихотливее , более непредсказуемая и жестокая. Разочарование наступает при столкновении двух реальностей.
Морлок думет он джигит и рассекает волны реки строго следуя цели.
Мимо проплывает по течению говно. Морлок думает: "Я джигит, а ты - говно!". Но тут его скручивает судорога и морлок неуклюже барахтаясь идёт ко дну. А говно плывёт мино...
> Кому: Anber, #35 >
> > Ты, наверное, больных раком только в кино видел, если такую глупость написал.
>
> В живую конечно видел, не хотел оскорбить больных - имел в виду образно.
Нет, не в оскорблении дело, болезнью оскорбить нельзя - она просто есть, и всё тут.
Мучаются они просто очень сильно, от страшных болей, конца которым уже нет.
> А так да пожалуй вы правы камрад, немного неудачный пример.
Что верно, то верно - неудачный.
И один "нюанс" - на Тупичке принято на "ты" общаться, независимо от чего либо, по-камрадски :)
> Ты знаешь, каково это для самочувствия - жить с раком?
> Если не знаешь - не пизди.
Да ладно уже, камрад признал неудачность приведённого примера.
Это просто от, можно сказать, счастливого незнания этого дела. И дай ТНБ ему этого не узнать никогда - лучше не надо.
> Кстати, а что там в 2012-м случится? Земля налетит на небесную ось?
Много хуже. Вариант 1: Ебаного попрут, наступит вселенский либер-плач и стонание, возможна волна депрессий и самоубивств. Вариант 2: Вследствие растущего уровня идиотизма среди жаждущих вселенской справедливости и протчего благорасворения воздУхов, Ебвному удасться удержаться. Вот тогда, действительно, будет в пору вешаться. Или, согласно заветам СЕК, уходить в катакомбы.
- мой дядя говорил, что если съедать в день по головке чеснока, можно прожить 100 лет!
- Ну и сколько прожил твой дядя?
- В 35 ему голову оторвало, низко летящим самолётом.
Что касается мозга, а не неизбежности конца. Мучает меня один вопрос.
Вот когда у тебя все прекрасно, или это "прекрасное" назревает, стоит ли молчать в тряпочку?
Есть теория, что могут "сглазить" или просто поднасрать. Но вот у меня есть специально подобранные знакомые, я им рассказываю о самых смелых планах, и они, в большинстве случаев сбываются. Тоесть их.. зависть придаёт мне силы. *С воплями "я не могу перед ними упасть в грязь лицом" я начинаю добиваться этих, самых смелых планов*
Это правильная позиция?
В статье все написано верно. Но вот такой нюанс. Большинство вроде бы и так это понимают - ну, что беспокоиться заранее не нужно, что в новостях сейчас - все больше негатив, что нужно отвлекаться на обдумывание чего-то полезного. И искренне дают подобные советы знакомым: "Да не бери в голову!", "все образуется, вот увидишь!"
А почему же мысли не уходят и продолжают грызть их обладателя, уже не радующегося тому, что он обладает разумом, рождающим подобных чудовищ? Да так, что потребление алкоголя и антидепрессантов зашкаливает все мыслимые нормы.
Чего сказать хотел? А то, что без практических методик подобные советы остаются благими пожеланиями.
> Ты много знал больных раком, которые не боялись смерти и получали от жизни удовольствие?
> Если не знаешь - не пизди.
Больных раком видел всего двоих, но рак тоже разный есть. Все по разному живут не спорю. Но опять же не суди меня по серьезному привел фигуральный пример.
> Ты знаешь, каково это для самочувствия - жить с раком?
Нет, не знаю. А спрашивать у людей, даже у того учителя, который болел раком и молчал об этом, не стал бы из многих соображений.
> Нет, не в оскорблении дело, болезнью оскорбить нельзя - она просто есть, и всё тут. Мучаются они просто очень сильно, от страшных болей, конца которым уже нет.
Врагу не пожелаешь такого.
> И один "нюанс" - на Тупичке принято на "ты" общаться, независимо от чего либо, по-камрадски :)
Я как-то перенёс депрессию в клинической форме. Больничка, капельницы. Причина как раз в излишних мыслях о всякой фигне. Мозг дурной, просчитывает все варианты наперёд. Что я буду делать при теоретическом землетрясении, нападении гопников, юридических нападках. Так вот, заметил, что теперь наиболее хорошо я себя чувствую, когда о чём-то думаю. Если не могу скормить мозгу какую-нибудь пищу, то настроение портиться очень быстро. Поэтому я теперь даже фильмы дома смотреть не могу. В одном окне фильм, в другом форум, в третьем игра.
> Мимо проплывает по течению говно. Морлок думает: "Я джигит, а ты - говно!". Но тут его скручивает судорога и морлок неуклюже барахтаясь идёт ко дну. А говно плывёт мино...
> Страшна не сама смерть а её ожидание. Большая разница между человеком больным раком, которому врачи дали обещали всего год, естественно человек не будет бояться смерти, и будет веселиться на всю "катушку" и будет получать от жизни удовольствие, в отличии от простого человека который не знает когда за ним придет смерть.
1. Ожидание смерти не отменяется из-за узнавания её приблизительной даты.
2. Удовольствия от жизни тем меньше, чем меньше здоровья.
> Ожидание смерти не отменяется из-за узнавания её приблизительной даты.
Ладно, скажу другими словами, если бы люди знали точно что конец света в 2012 году и все умрут, то это подтолкнуло бы очень многих людей получать удовольствие от жизни по максимуму, которую они доживают.
> Чего сказать хотел? А то, что без практических методик подобные советы остаются благими пожеланиями.
А какие методики могут быть камрад? Фильтровать ненужный информационный шум, например, это практическая методика, или нет?
Ну, или методика смотреть телевизор буддистским способом, как писали камрады выше, это способ?:)
Раз уж речь завели о пище, пусть и для ума, предлагаю взглянуть на потребительскую корзину 2011 г.
http://photopolygon.com/blog/details?post_id=21368? - Федор Телков, Виктор Белохонов сделали фото суточной нормы продуктов в соответствии с потребительской корзиной. Мне показалось очень наглядно, раньше об этих цифрах никогда не задумывался.
нравится это:
Находить в жизни радостные моменты и принимать их намного интереснее и полезнее, чем выискивать негатив там, где его нет, и находиться в постоянном напряжении в ожидании неприятностей
Насколько мне известно, в японском в нашем смысле мата нет. Думаю это потому, что христианизаторы не сумели навязать японцам своей точки зрения на деторождение.
> А мы,камрад, все начинаем за здравие, а кончаем нехорошо.
>
> Исключений что-то не видел.
Надо жить. Не будем думать о том когда нас не станет. После того момента нам будет всёравно. Мир очень странен. И, казалось бы, жаль, что всё имеет конец, но, опять же, никто из нас жалеть после конца о чём-либо не станет. :)
> Китайский, а не какой не японский язык надо изучать.
Если интересует письменность, то пожалуй лучше японский. У них названия иероглифов заучивают на двух языках - японском и китайском. Если просто поговорить - тогда практичнее китайский.
У ребенка в школе сейчас обсуждают какой из иностранных языков - немецкий, или английский заменить на китайский. Заменять или не заменять вопрос уже не стоит.
> Кстати, а что там в 2012-м случится? Земля налетит на небесную ось?
Ничего такого, чего не случалось раньше. Разве что на календарь майя, выбитый когда-то на камне, не вместились года дальше нашего 2012-го. Бедным майям, или кто там за них теперь, придется наколачивать новый.
По староверскому круголету в лето, соответствующее нонешнему 2012г заканчивается эпоха Лиса (время преобладания лжи) и начинается эпоха Волка (санитара леса). Все тайное постепенно станет явным, ложь будет раскрыта, у человеков прояснится в головах. Наступит конец света для темных и конец тьмы для светлых. Все это будет длиться еще не одно столетие.
Новости
VIP
